血行不良

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血行不良

血行を良くし若々しい肌へ

血行不良で悩んでいる女性は以外と多いのですよ。
冷え症なんかも影響しているのではないでしょうか。

お肌にも影響がでるので、悩みどころ。

お肌をすこやかに育むためには、酸素や栄養がひつようです。
お肌の細胞にとどけているのは、血管の中を流れる血液です。
毛細血管は極めて重要な役割をしています。
ひとつは、肌の細胞のすみずみまで酸素と栄養を贈ること。
もうひとつは、不要になった二酸化炭素と老廃物を回収することです。この代謝が

スムーズに行われることで、健康なお肌が維持されるのです。

ですが、加齢とともに血行は悪くなり、お肌の細胞に酸素や栄養が行き届きにくくなるうえ、老廃物がたまってしまいます。

結果、肌老化が進み、くすみや乾燥が起こるのです。

●加齢で血行が悪くなると肌の衰えが促進
老化と共に血管が硬くもろくなり、血行が悪くなります。
血管が弾力を失うのです。
加齢で筋力が減ると血行不良になります。

血行が悪くなると、肌老化が進むといいましたが、ターンオーバーが阻害され、コラーゲンがつくられる量も減り、肌老化が加速されます。

運動不足、喫煙、不規則な生活、冷えなども血行不良の原因と言われています。
これらに気をつけて、肌年齢をアップさせるスキンケアをこころがけたいものです。

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